লাউড গান বা সংগীত আপনাকে ভাল বোধ দেয়, তবে আপনার কান বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সহ্য করতে পারে না। হ্যাঁ, দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চস্বরে গান শুনা আপনার শ্রবণকে অপরিবর্তনীয়ভাবে ক্ষতি করতে পারে এবং করে ও থাকে। আপনার কানের ক্ষতি না করে কীভাবে সংগীত বা অন্যান্য অডিও শুনতে হেডফোনগুলি ব্যবহার করবেন এবং আপনার হেডফোনের সাউন্ড কতটুকু হলে ভালো সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে।
গানের আর্টিষ্ট রা অন্ধ হয়ে যাওয়া এবং বধির হয়ে যাওয়া সম্পর্কে আমরা সবাই জানি, তবে আমরা কোনওভাবেই ভাবি না যে এর কোনটি আমাদের সাথেও ঘটতে পারে। অবশ্যই, আপনি যখন একজন পেশাদার সংগীতশিল্পী এবং সারাক্ষণ জোরে জোরে গান শোনেন, তখন ঝুঁকি বেশি থাকে। তবে, পার্থক্যটি হলো অডিও পেশাদারদের কাছে সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম রয়েছে, যখন তাদের কানে তাদের হেডফোনগুলি সরাসরি গানের শব্দে মেতে থাকে।
উচ্চতর সংগীত আপনার শ্রবণশক্তিটিকে দুটি উপায়ে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে - উচ্চ ভলিউম এবং দীর্ঘায়িত সময়ের দ্বারা। 85 থেকে 90 ডেসিবেল (ডিবি) এর বেশি যে কোনও আওয়াজ কানের জন্য খারাপ। ঘন্টার পর ঘন্টা এটি করা খারাপ হয়ে দাঁড়ায়। মূলত, নিয়মটি হলো ভলিউম, সময়কালটি আরও কম করে দেয়া যাতে সকল বিপদ এড়ানো যায়।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু বিশেষজ্ঞরা ডিভাইসের সর্বাধিক পরিমাণের (60/60 বিধি ) 60 শতাংশের বেশি অর্থাৎ কোন দিনে 60 মিনিটের বেশি না শোনার পরামর্শ দেন। অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা "80/90 বিধি " পরামর্শ দেয় (90 মিনিট বা তার চেয়ে কম সময়ের জন্য ভলিউমের 80 শতাংশের বেশি নয়)। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যদি সর্বোচ্চ পরিমাণে সাউন্ড দিয়ে শোনেন তবে এটি কেবল দিনে প্রায় পাঁচ মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত।
ভলিউম সীমাবদ্ধ করার জন্য অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যেমন ভলিউম লিমিটার(অ্যান্ড্রয়েড) বা ভলিউম স্যানিটি (আইওএস), তাই যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে আপনি আপনার শ্রোতার পরিমাণকে নিয়ন্ত্রণ করতে খুব একটা সচেতন নন তবে অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যাবহার করতে পারেন। অন্য কারও, যেমন আপনার শিশু, তারা হেডফোনগুলির শক্তির অপব্যবহার যেন না করে তা নিশ্চিত করতে আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি উচ্চ সাউন্ডে গান শুনতে উপভোগ করেন তবে আপনার কান সম্পর্কে যত্নশীল হন, ভলিউম ডাউন করে গান শুনেন। আমি অবশ্যই স্বীকার করব যে আমরা সর্বদা নির্দিষ্ট হিসাবে পরিমাণ / সময়কাল সীমাবদ্ধ করি না, তবে আশা রাখছি এই আর্টিকেলটি আপনাকে এ সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করেছে, এবং আমরা অবশ্যই 60/60 বিধিটি মনে রাখবো এবং এসব বিপদ থেকে নিজেকে রক্ষা করে চলবো।
0 komentar
Post a Comment